Atualmente o personal trainer é descrito como o companheiro e confidente do seu atleta, formando assim uma ligação próxima com o mesmo, tendo sempre como finalidade ajudá-lo a concretizar os seus objetivos e desejos. 

Portanto se procura um profissional que se adapte às suas caraterísticas físicas, necessidades reais, limitações e desejos, tendo como base o método de treino que mais o motive, este é sem dúvida a melhor escolha para si. 

Treinos individualizados outdoor, ao domicílio, em ginásio e planos de treino online.​

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